Ленивые голубцы для семьи с овощами семейная версия

Ингредиенты

На 3 порций

• Рис165 г
• Помидоры консервированные270 г
• Лук135 г
• Капуста300 г
• Подсолнечное масло36 мл
• Соль(опционально)6 г
• Перец(опционально)1.50 г

Как готовить

1. 1

   Нарежьте основные ингредиенты одинаковыми кусочками, чтобы они готовились равномерно.

2. 2

   Разогрейте сковороду или сотейник с маслом и обжарьте лук с плотными овощами.

3. 3

   Добавьте белковую часть или основную овощную основу и готовьте до лёгкой корочки.