salad

Салат с зеленью и помидорами

Name: Салат с зеленью и помидорами
Prep time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 150 г Рис; 100 г Петрушка; 0.30 кг Помидоры; 0.15 кг Огурцы; 2 шт Лимон; 50 мл Подсолнечное масло

Лёгкий салат на основе крупы с обилием петрушки, помидоров и лимона.

15 мин активно · 25 мин всего 3 порций Очень легко

vegetarianveganclassic_europeanАллергены: gluten

383

ккал

6.4г

белки

17.7г

жиры

52.6г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Ингредиенты

На 3 порций

Рис150 г
Петрушка100 г
Помидоры0.30 кг
Огурцы0.15 кг
Лимон2 шт
Подсолнечное масло50 мл

Как готовить

1
Сварите рис, остудите.
2
Очень мелко нарежьте петрушку, помидоры, огурцы.
3
Смешайте всё, заправьте маслом и лимоном.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню