dinner

Лосось терияки

Name: Лосось терияки
Prep time: 15 min
Total time: 18 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 400 г Лосось; 50 мл Соевый соус; 30 г Мёд; 200 г Рис

Кусочек лосося в карамельной соевой глазури — 15 минут до ресторанного блюда.

15 мин активно · 18 мин всего

2 порций

Легко

quickhigh_proteinasianАллергены: fish, soy

840

ккал

49.1г

белки

26.9г

жиры

93.5г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Ингредиенты

На 2 порций

Лосось400 г
Соевый соус50 мл
Мёд30 г
Рис200 г

Как готовить

1
Сварите рис.
2
Соус: соевый + мёд + чеснок.
3
Жарьте лосося кожей вниз 4 мин, переверните на 2 мин.
4
Влейте соус, томите 1 минуту до глянца.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню