dinner

Сёмга в фольге

Name: Сёмга в фольге
Prep time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 400 г Лосось; 1 шт Лимон; 30 г Петрушка; 30 г Сливочное масло

Лосось запечённый в фольге с лимоном и зеленью — диетический ужин за 30 минут.

10 мин активно · 30 мин всего

2 порций

Очень легко

Дети любят

quickhigh_proteinfishkid_friendlyАллергены: fish, lactose

541

ккал

41г

белки

38.4г

жиры

4.7г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Ингредиенты

На 2 порций

Лосось400 г
Лимон1 шт
Петрушка30 г
Сливочное масло30 г

Как готовить

1
Положите лосось на фольгу.
2
Сверху ломтики лимона, зелень, кусочки масла.
3
Заверните и запекайте 20 минут при 200°C.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню