salad

Мимоза для семьи с консервированной рыбой

Name: Мимоза для семьи с консервированной рыбой
Prep time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 3 шт Яйца; 100 г Сыр; 1520 г Картофель; 320 г Canned Fish; 220 г Морковь; 20 г Укроп (мелко нарезать); 100 г Майонез; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу)

Мимоза для семьи с консервированной рыбой — адаптированное блюдо славянской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию.

15 мин активно · 20 мин всего 4 порций Легко

classic_russiancomfort_foodhigh_proteinbudget_friendlyquickgluten_freefishАллергены: lactose, eggs, fish

804

ккал

38.9г

белки

39.9г

жиры

Ингредиенты

На 4 порций

Яйца3 шт
Сыр100 г
Картофель1520 г
Canned Fish320 г
Морковь220 г
Укроп(опционально)20 г
Майонез100 г
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г

Как готовить

1
Вымойте и обсушите овощи, нарежьте их удобными для салата кусочками.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

71.8г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Подготовьте белковую часть, если она есть: обжарьте, отварите или нарежьте готовый продукт.

3

Смешайте овощи, основу и зелень в большой миске.

4

Добавьте заправку, соль и перец, аккуратно перемешайте.

5

Дайте салату постоять 5 минут и подавайте сразу, пока овощи остаются свежими.