
lunch
Практичное блюдо для NexTrolley: овощной рис с чесноком, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.
449
ккал
9.3г
белки
9.8
На 4 порций
Подготовьте рис, замороженные овощи, лук и чеснок и отдельно промойте крупу или пасту, если она есть в рецепте.
Обжарьте лук, морковь или другую овощную основу на масле.
Добавьте основные ингредиенты и прогрейте их до начала кипения.
Вмешайте гарнир, томаты или соус из списка ингредиентов и доведите всё до готовности.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать менюжиры
78.9г
углеводы
На 1 порцию · Длительное хранение
Подавайте горячим, а остатки уберите в контейнер после остывания.