Обед

Лосось с рисом с консервированными томатами

Name: Лосось с рисом с консервированными томатами
Prep time: 22 min
Total time: 35 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 500 г Лосось; 280 г Рис; 1 шт Лимон; 30 мл Подсолнечное масло; 5 г Соль; 300 г Помидоры консервированные

Практичное блюдо для NexTrolley: лосось с рисом с консервированными томатами, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.

22 мин активно · 35 мин всего 4 порций Легко Дети любят

classic_europeankid_friendlyleftovershigh_proteinmeal_prepАллергены: fish

618

ккал

31.3г

белки

Ингредиенты

На 4 порций

Лосось500 г
Рис280 г
Лимон1 шт
Подсолнечное масло30 мл
Соль5 г
Помидоры консервированные300 г

Как готовить

1
Подготовьте лосось, рис, лимон и консервированные томаты и отдельно промойте крупу или пасту, если она есть в рецепте.
2
Обжарьте лук, морковь или другую овощную основу на масле.
3
Добавьте лосось и готовьте до изменения цвета.
4
Вмешайте гарнир, томаты или соус из списка ингредиентов и доведите всё до готовности.
5

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню