dinner

Лосось с картофелем с соевым соусом

Name: Лосось с картофелем с соевым соусом
Prep time: 20 min
Total time: 48 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 520 г Лосось; 0.80 кг Картофель; 1 шт Лимон; 35 мл Подсолнечное масло; 5 г Соль; 40 мл Соевый соус

Практичное блюдо для NexTrolley: лосось с картофелем с соевым соусом, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.

20 мин активно · 48 мин всего 4 порций Легко

classic_europeanquickleftovershigh_proteinmeal_prepАллергены: fish, soy

513

ккал

31г

белки

26г

жиры

36.3г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

Ингредиенты

На 4 порций

Лосось520 г
Картофель0.80 кг
Лимон1 шт
Подсолнечное масло35 мл
Соль5 г
Соевый соус40 мл

Как готовить

1
Нарежьте лосось, картофель, лимон и соевый соус ровными кусочками.
2
Смешайте продукты с маслом, солью и добавьте лимон и соевый соус.
3
Выложите всё в форму одним слоем.
4
Запекайте при 190°C до мягкости гарнира и полной готовности белковой части.
5

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

Дайте блюду постоять 5 минут перед подачей.