side

Запечённые овощи с зеленью

Name: Запечённые овощи с зеленью
Prep time: 17 min
Total time: 42 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 600 г Овощная смесь; 35 мл Подсолнечное масло; 2 шт Чеснок; 5 г Соль; 1 уп Укроп; 1 уп Петрушка

Практичное блюдо для NexTrolley: запечённые овощи с зеленью, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.

17 мин активно · 42 мин всего 4 порций Очень легко Дети любят

classic_europeanquickkid_friendlyleftoversbudget_friendlyvegetarian

192

ккал

5.2г

белки

Ингредиенты

На 4 порций

Овощная смесь600 г
Подсолнечное масло35 мл
Чеснок2 шт
Соль5 г
Укроп(опционально)1 уп
Петрушка(опционально)1 уп

Как готовить

1
Подготовьте основу гарнира: замороженные овощи, чеснок и укроп.
2
Отварите, запеките или потушите основу до мягкости.
3
Добавьте масло, молоко, сыр, зелень или томатную добавку из списка ингредиентов.
4
Перемешайте гарнир и доведите вкус солью.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

9.5г

жиры

21.4г

углеводы

На 1 порцию · Длительное хранение

5

Подавайте горячим как самостоятельный гарнир или часть меню.