dinner

Запечённая курица с картофелем с чесноком

Name: Запечённая курица с картофелем с чесноком
Prep time: 31 min
Total time: 79 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 750 г Куриные бёдра; 1 кг Картофель; 0.20 кг Лук; 45 мл Подсолнечное масло; 6 г Соль; 2 шт Чеснок

Практичное блюдо для NexTrolley: запечённая курица с картофелем с чесноком, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.

31 мин активно · 79 мин всего 4 порций Средне Дети любят

classic_belarusiankid_friendlyleftoversbudget_friendlyhigh_proteinmeal_prep

708

ккал

54.5г

белки

32.2г

Ингредиенты

На 4 порций

Куриные бёдра750 г
Картофель1 кг
Лук0.20 кг
Подсолнечное масло45 мл
Соль6 г
Чеснок2 шт

Как готовить

1
Нарежьте куриные бёдра, картофель, лук и чеснок ровными кусочками.
2
Смешайте продукты с маслом, солью и добавьте лук и чеснок.
3
Выложите всё в форму одним слоем.
4
Запекайте при 190°C до мягкости гарнира и полной готовности белковой части.
5

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

жиры

48г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

Дайте блюду постоять 5 минут перед подачей.