
Ужин
Свинина запечённая с соевым соусом
Практичное блюдо для NexTrolley: свинина запечённая с соевым соусом, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.
25 мин активно · 78 мин всего 4 порций Средне
classic_belarusianleftovershigh_proteinmeal_prepАллергены: soy
693
ккал
52.7г
белки
34.8г
жиры
39.6г
углеводы
Ингредиенты
На 4 порций
- Свинина700 г
- Картофель0.80 кг
- Лук0.22 кг
- Подсолнечное масло40 мл
- Соль6 г
- Соевый соус40 мл
Как готовить
- 1
Нарежьте свинина, картофель, лук и соевый соус ровными кусочками.
- 2
Смешайте продукты с маслом, солью и добавьте лук и соевый соус.
- 3
Выложите всё в форму одним слоем.
- 4
Запекайте при 190°C до мягкости гарнира и полной готовности белковой части.
- 5
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать меню