dinner

Свинина с капустой с зеленью

Name: Свинина с капустой с зеленью
Prep time: 34 min
Total time: 71 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 650 г Свинина; 0.80 кг Капуста; 0.20 кг Лук; 60 г Томатная паста; 35 мл Подсолнечное масло; 1 уп Укроп; 1 уп Петрушка

Практичное блюдо для NexTrolley: свинина с капустой с зеленью, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.

34 мин активно · 71 мин всего 4 порций Средне Дети любят

classic_belarusiankid_friendlyleftovershigh_proteinmeal_prep

559

ккал

48.2г

белки

32г

жиры

Ингредиенты

На 4 порций

Свинина650 г
Капуста0.80 кг
Лук0.20 кг
Томатная паста60 г
Подсолнечное масло35 мл
Укроп(опционально)1 уп
Петрушка(опционально)1 уп

Как готовить

1
Нарежьте свинина, капуста, лук и томатная паста ровными кусочками.
2
Смешайте продукты с маслом, солью и добавьте капуста, лук и томатная паста.
3
Выложите всё в форму одним слоем.
4

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

20.2г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

Запекайте при 190°C до мягкости гарнира и полной готовности белковой части.

5

Дайте блюду постоять 5 минут перед подачей.