
breakfast
Практичное блюдо для NexTrolley: овсяная каша с бананом и творогом, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.
466
ккал
19.9г
белки
На 3 порций
Смешайте овсяные хлопья с молоком или водой в небольшой кастрюле.
Варите на слабом огне, периодически помешивая, до мягкости основы.
Добавьте сахар, сливочное масло и бананы и прогрейте ещё минуту.
Снимите с огня, вмешайте масло или йогурт, если они есть в рецепте.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать меню17.6г
жиры
58.9г
углеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни
Подавайте завтрак тёплым.