
breakfast
Практичное блюдо для NexTrolley: овсяная каша с яблоком и творогом, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.
438
ккал
19.3г
белки
На 3 порций
Смешайте овсяные хлопья с молоком или водой в небольшой кастрюле.
Варите на слабом огне, периодически помешивая, до мягкости основы.
Добавьте сахар, сливочное масло и яблоки и прогрейте ещё минуту.
Снимите с огня, вмешайте масло или йогурт, если они есть в рецепте.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать меню17.5г
жиры
52.3г
углеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни
Подавайте завтрак тёплым.