Детские куриные тефтельки — для ланчбокса

Ингредиенты

На 3 порций

• Куриное филе500 г
• Рис120 г
• Яйца1 шт
• Морковь0.15 кг
• Вода400 мл

Как готовить

1. 1

   Мелко нарежьте или измельчите куриное филе, рис, яйца и морковь.

2. 2

   Смешайте основу блюда до мягкой однородной массы.

3. 3

   Готовьте на пару, тушите или запекайте до полной готовности.

4. 4

   Остудите до комфортной температуры перед подачей.

5. 5

   Подавайте без острых добавок.