
dinner
Практичное блюдо для NexTrolley: рыба с овощами с яйцом, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.
360
ккал
40.8г
белки
13.2г
На 4 порций
Нарежьте филе рыбы, замороженные овощи, лимон и яйца ровными кусочками.
Смешайте продукты с маслом, солью и добавьте замороженные овощи, лимон и яйца.
Выложите всё в форму одним слоем.
Запекайте при 190°C до мягкости гарнира и полной готовности белковой части.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать менюжиры
18.4г
углеводы
На 1 порцию · Хранится 3-5 дней
Дайте блюду постоять 5 минут перед подачей.