dinner

Курица в сметане с зеленью

Name: Курица в сметане с зеленью
Prep time: 29 min
Total time: 51 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 650 г Куриное филе; 220 г Сметана; 0.20 кг Лук; 30 мл Подсолнечное масло; 5 г Соль; 1 уп Укроп; 1 уп Петрушка

Практичное блюдо для NexTrolley: курица в сметане с зеленью, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.

29 мин активно · 51 мин всего 4 порций Легко Дети любят

classic_russiankid_friendlyleftoversbudget_friendlyhigh_proteinmeal_prepАллергены: lactose

470

ккал

53г

белки

24.6г

Ингредиенты

На 4 порций

Куриное филе650 г
Сметана220 г
Лук0.20 кг
Подсолнечное масло30 мл
Соль5 г
Укроп(опционально)1 уп
Петрушка(опционально)1 уп

Как готовить

1
Нарежьте куриное филе, сметана, лук и укроп ровными кусочками.
2
Смешайте продукты с маслом, солью и добавьте сметана, лук и укроп.
3
Выложите всё в форму одним слоем.
4

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

жиры

7.5г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

Запекайте при 190°C до мягкости гарнира и полной готовности белковой части.

5

Дайте блюду постоять 5 минут перед подачей.