Обед

Курица с гречкой с петрушкой

Name: Курица с гречкой с петрушкой
Prep time: 29 min
Total time: 51 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 600 г Куриные бёдра; 260 г Гречка; 0.18 кг Лук; 30 мл Подсолнечное масло; 5 г Соль; 1 уп Петрушка

Практичное блюдо для NexTrolley: курица с гречкой с петрушкой, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.

29 мин активно · 51 мин всего 4 порций Легко Дети любят

classic_belarusiankid_friendlyleftoversbudget_friendlyhigh_proteinmeal_prep

624

ккал

48.4г

белки

Ингредиенты

На 4 порций

Куриные бёдра600 г
Гречка260 г
Лук0.18 кг
Подсолнечное масло30 мл
Соль5 г
Петрушка(опционально)1 уп

Как готовить

1
Подготовьте куриные бёдра, гречка, лук и петрушка и отдельно промойте крупу или пасту, если она есть в рецепте.
2
Обжарьте лук, морковь или другую овощную основу на масле.
3
Добавьте куриные бёдра и готовьте до изменения цвета.
4
Вмешайте гарнир, томаты или соус из списка ингредиентов и доведите всё до готовности.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню