
lunch
Практичное блюдо для NexTrolley: курица с гречкой с хрустящей крошкой, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.
680
ккал
50.1г
белки
На 4 порций
Подготовьте куриные бёдра, гречка, лук и панировочные сухари и отдельно промойте крупу или пасту, если она есть в рецепте.
Обжарьте лук, морковь или другую овощную основу на масле.
Добавьте куриные бёдра и панировочные сухари и готовьте до изменения цвета.
Вмешайте гарнир, томаты или соус из списка ингредиентов и доведите всё до готовности.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать меню27г
жиры
61.5г
углеводы
На 1 порцию · Хранится 3-5 дней
Подавайте горячим, а остатки уберите в контейнер после остывания.