soup

Гречневый суп с укропом и сметаной

Name: Гречневый суп с укропом и сметаной
Prep time: 22 min
Total time: 51 min
Yield: 5 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 450 г Куриные бёдра; 120 г Гречка; 0.35 кг Картофель; 0.15 кг Морковь; 0.15 кг Лук; 2 л Вода; 1 уп Укроп; 120 г Сметана

Практичное блюдо для NexTrolley: гречневый суп с укропом и сметаной, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.

22 мин активно · 51 мин всего 5 порций Легко Дети любят

classic_belarusiankid_friendlyleftoversbudget_friendlyhigh_proteinmeal_prepАллергены: lactose

399

ккал

29.5г

белки

Ингредиенты

На 5 порций

Куриные бёдра450 г
Гречка120 г
Картофель0.35 кг
Морковь0.15 кг
Лук0.15 кг
Вода2 л
Укроп(опционально)1 уп
Сметана120 г

Как готовить

1
Нарежьте куриные бёдра, гречка, картофель, морковь и лук небольшими кусочками.
2
Если в рецепте есть мясо или птица, залейте её водой и проварите до бульона.
3

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

15.7г

жиры

35.9г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

Добавьте овощи, крупу или пасту и варите до мягкости.

4

Вмешайте томатную пасту, зелень или специи, если они указаны среди ингредиентов.

5

Посолите суп и дайте ему настояться под крышкой 5 минут.