
breakfast
Практичное блюдо для NexTrolley: гречневая каша с мёдом и маслом, рассчитано на обычную домашнюю кухню и продукты из текущего каталога.
436
ккал
12.1г
белки
22.1г
На 3 порций
Смешайте крупу с молоком или водой в небольшой кастрюле.
Варите на слабом огне, периодически помешивая, до мягкости основы.
Добавьте гречка, сливочное масло и мёд и прогрейте ещё минуту.
Снимите с огня, вмешайте масло или йогурт, если они есть в рецепте.
Подавайте завтрак тёплым.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать менюжиры
52.3г
углеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни