breakfast

Молочная овсянка с яблоком

Name: Молочная овсянка с яблоком
Prep time: 8 min
Total time: 12 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 100 г Овсянка; 400 мл Молоко; 0.15 кг Яблоки; 20 г Мёд; 15 г Сливочное масло

Тёплая овсяная каша на молоке с тёртым яблоком и щепоткой корицы — энергия на день.

8 мин активно · 12 мин всего 2 порций Очень легко Дети любят

quickkid_friendlybudget_friendlyАллергены: gluten, lactose

446

ккал

15.2г

белки

16.9г

жиры

61.5г

углеводы

На 1 порцию · Длительное хранение

Ингредиенты

На 2 порций

Овсянка100 г
Молоко400 мл
Яблоки0.15 кг
Мёд20 г
Сливочное масло15 г

Как готовить

1
Доведите молоко до кипения с щепоткой соли.
2
Засыпьте овсянку, варите 5 минут на слабом огне, помешивая.
3
Натрите яблоко на крупной тёрке, вмешайте в кашу.
4
Добавьте мёд и кусочек масла, дайте настояться 2 минуты.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню