lunch

Шаурма запечённый вариант с овощами

Name: Шаурма запечённый вариант с овощами
Prep time: 16 min
Total time: 21 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 4 шт Lavash Tortilla; 320 г Огурцы; 360 г Помидоры; 400 г Капуста; 100 г Майонез; 48 мл Оливковое масло; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу); 10 г Spices (смесь специй по вкусу)

Шаурма запечённый вариант с овощами — адаптированное блюдо ближневосточной кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

16 мин активно · 21 мин всего 4 порций Легко

middle_easternstreet_foodbudget_friendlyquickvegetarianlactose_freeАллергены: gluten, eggs

467

ккал

7.5г

белки

31.9г

жиры

41.3

Ингредиенты

На 4 порций

Lavash Tortilla4 шт
Огурцы320 г
Помидоры360 г
Капуста400 г
Майонез100 г
Оливковое масло48 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г
Spices(опционально)10 г

Как готовить

1
Подготовьте хлебную основу и нарежьте овощи тонкими ломтиками.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Белковую часть быстро обжарьте, прогрейте или нарежьте, если она уже готова.

3

Смешайте соус с зеленью и специями, чтобы получить быструю заправку.

4

Соберите блюдо: выложите основу, начинку, овощи и соус слоями.

5

Подавайте сразу или слегка прогрейте на сухой сковороде для хрустящей корочки.