lunch

Шаурма с пряностями с овощами

Name: Шаурма с пряностями с овощами
Prep time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 2 шт Lavash Tortilla; 200 г Капуста; 160 г Огурцы; 180 г Помидоры; 50 г Сметана; 50 г Майонез; 24 мл Оливковое масло; 4 г Соль (по вкусу); 1 г Перец (по вкусу); 5 г Spices (смесь специй по вкусу)

Шаурма с пряностями с овощами — адаптированное блюдо ближневосточной кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

15 мин активно · 20 мин всего 2 порций Легко

middle_easternstreet_foodbudget_friendlyquickvegetarianАллергены: gluten, lactose, eggs

516

ккал

8.2г

белки

36.9г

жиры

42.1г

Ингредиенты

На 2 порций

Lavash Tortilla2 шт
Капуста200 г
Огурцы160 г
Помидоры180 г
Сметана50 г
Майонез50 г
Оливковое масло24 мл
Соль(опционально)4 г
Перец(опционально)1 г
Spices(опционально)5 г

Как готовить

1

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Подготовьте хлебную основу и нарежьте овощи тонкими ломтиками.

2

Белковую часть быстро обжарьте, прогрейте или нарежьте, если она уже готова.

3

Смешайте соус с зеленью и специями, чтобы получить быструю заправку.

4

Соберите блюдо: выложите основу, начинку, овощи и соус слоями.

5

Подавайте сразу или слегка прогрейте на сухой сковороде для хрустящей корочки.