lunch

Шаурма запечённый вариант с тушёной говядиной

Name: Шаурма запечённый вариант с тушёной говядиной
Prep time: 19 min
Total time: 24 min
Yield: 5 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 5 шт Lavash Tortilla; 650 г Говядина; 400 г Огурцы; 450 г Помидоры; 125 г Майонез; 60 мл Оливковое масло; 10 г Соль (по вкусу); 2.50 г Перец (по вкусу); 12 г Spices (смесь специй по вкусу)

Шаурма запечённый вариант с тушёной говядиной — адаптированное блюдо ближневосточной кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию.

19 мин активно · 24 мин всего 5 порций Легко

middle_easternstreet_foodhigh_proteinbudget_friendlyquicklactose_freeАллергены: gluten, eggs

728

ккал

40г

белки

47.4г

жиры

Ингредиенты

На 5 порций

Lavash Tortilla5 шт
Говядина650 г
Огурцы400 г
Помидоры450 г
Майонез125 г
Оливковое масло60 мл
Соль(опционально)10 г
Перец(опционально)2.50 г
Spices(опционально)12 г

Как готовить

1
Подготовьте хлебную основу и нарежьте овощи тонкими ломтиками.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

35.5г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Белковую часть быстро обжарьте, прогрейте или нарежьте, если она уже готова.

3

Смешайте соус с зеленью и специями, чтобы получить быструю заправку.

4

Соберите блюдо: выложите основу, начинку, овощи и соус слоями.

5

Подавайте сразу или слегка прогрейте на сухой сковороде для хрустящей корочки.