Начос в стиле сальсы с куриным филе семейная версия

Name: Начос в стиле сальсы с куриным филе семейная версия
Prep time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 220 г Chips; 140 г Сыр; 480 г Куриное филе; 280 г Перец болгарский; 360 г Помидоры; 100 г Sauces; 48 мл Vegetable Oil Other; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу); 10 г Spices (смесь специй по вкусу)

Начос в стиле сальсы с куриным филе семейная версия — адаптированное блюдо латиноамериканской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию.

10 мин активно · 15 мин всего 4 порций Сложно

latin_americanstreet_foodhigh_proteinbudget_friendlyquickgluten_freeАллергены: lactose

782

ккал

51.5г

белки

45.4г

жиры

Ингредиенты

На 4 порций

Chips220 г
Сыр140 г
Куриное филе480 г
Перец болгарский280 г
Помидоры360 г
Sauces100 г
Vegetable Oil Other48 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г
Spices(опционально)10 г

Как готовить

1

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

41.9г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Подготовьте хлебную основу и нарежьте овощи тонкими ломтиками.

2

Белковую часть быстро обжарьте, прогрейте или нарежьте, если она уже готова.

3

Смешайте соус с зеленью и специями, чтобы получить быструю заправку.

4

Соберите блюдо: выложите основу, начинку, овощи и соус слоями.

5

Подавайте сразу или слегка прогрейте на сухой сковороде для хрустящей корочки.