breakfast

Утренний буррито на каждый день с сыром

Name: Утренний буррито на каждый день с сыром
Prep time: 18 min
Total time: 27 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 4 шт Lavash Tortilla; 5 шт Яйца; 180 г Сыр; 280 г Перец болгарский; 180 г Лук; 100 г Сметана; 48 мл Vegetable Oil Other; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу); 10 г Spices (смесь специй по вкусу)

Утренний буррито на каждый день с сыром — адаптированное блюдо латиноамериканской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

18 мин активно · 27 мин всего 4 порций Легко Дети любят

latin_americanstreet_foodkid_friendlybudget_friendlyquickvegetarianАллергены: gluten, lactose, eggs

603

ккал

27.2г

Ингредиенты

На 4 порций

Lavash Tortilla4 шт
Яйца5 шт
Сыр180 г
Перец болгарский280 г
Лук180 г
Сметана100 г
Vegetable Oil Other48 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г
Spices(опционально)10 г

Как готовить

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

белки

38.7г

жиры

38.7г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Подготовьте хлебную основу и нарежьте овощи тонкими ломтиками.

Белковую часть быстро обжарьте, прогрейте или нарежьте, если она уже готова.

Смешайте соус с зеленью и специями, чтобы получить быструю заправку.

Соберите блюдо: выложите основу, начинку, овощи и соус слоями.

Подавайте сразу или слегка прогрейте на сухой сковороде для хрустящей корочки.

Утренний буррито на каждый день с сыром — рецепт · Корба