На этой странице аналитика выключена.
С вашего разрешения Google Analytics помогает измерять посещения публичных страниц. Google получает сокращённый адрес страницы без параметров поиска, случайные cookie-идентификаторы, сведения о браузере и сетевом подключении. Это псевдонимные, а не анонимные данные.
Меню питания, корзины, рецепты, личный кабинет и вход не измеряются: аллергии, здоровье, продукты, email и содержимое форм не передаются. Рекламные сигналы и персонализация отключены. Согласие и аналитические cookies действуют до 180 дней; отказ не ограничивает функции сайта.
Вы можете вернуться сюда и отозвать согласие: новые отправки остановятся, наши аналитические cookies удалятся. Уже отправленные данные этим не удаляются. Подробнее в политике конфиденциальности.
Обед
Боул в стиле рыбного тако в уличном стиле семейная версия — адаптированное блюдо латиноамериканской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию, хорошо переносит разогрев.
735
ккал
32.8г
белки
33.5г
жиры
73.4г
углеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни
На 4 порций
Отварите рис до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.
Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.
На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.
Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.
Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать меню