Энчилада в стиле сальсы с овощами

Name: Энчилада в стиле сальсы с овощами
Prep time: 46 min
Total time: 83 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 3 шт Lavash Tortilla; 270 г Томатный соус; 135 г Лук; 15 г Чеснок (мелко нарезать); 210 г Перец болгарский; 60 г Сыр; 36 мл Vegetable Oil Other; 6 г Соль (по вкусу); 1.50 г Перец (по вкусу); 7.50 г Spices (смесь специй по вкусу)

Энчилада в стиле сальсы с овощами — адаптированное блюдо латиноамериканской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

46 мин активно · 83 мин всего 3 порций Сложно

latin_americancomfort_foodbudget_friendlyvegetarianleftoversmeal_prepАллергены: gluten, lactose

426

ккал

13.3г

белки

19.8г

жиры

50.3г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Ингредиенты

На 3 порций

Lavash Tortilla3 шт
Томатный соус270 г
Лук135 г
Чеснок15 г
Перец болгарский210 г
Сыр60 г
Vegetable Oil Other36 мл
Соль(опционально)6 г
Перец(опционально)1.50 г
Spices(опционально)7.50 г

Как готовить

1

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

Подготовьте начинку и основу: нарежьте ингредиенты, смешайте тесто или соус по рецепту.

2

Соберите блюдо слоями, сформуйте изделия или переложите массу в форму.

3

Разогрейте духовку или сковороду и готовьте до уверенной румяной корочки.

4

Проверьте готовность середины; при необходимости допеките ещё несколько минут.

5

Дайте блюду немного остыть, затем нарежьте или разложите по порциям.