
На этой странице аналитика выключена.
С вашего разрешения Google Analytics помогает измерять посещения публичных страниц. Google получает сокращённый адрес страницы без параметров поиска, случайные cookie-идентификаторы, сведения о браузере и сетевом подключении. Это псевдонимные, а не анонимные данные.
Меню питания, корзины, рецепты, личный кабинет и вход не измеряются: аллергии, здоровье, продукты, email и содержимое форм не передаются. Рекламные сигналы и персонализация отключены. Согласие и аналитические cookies действуют до 180 дней; отказ не ограничивает функции сайта.
Вы можете вернуться сюда и отозвать согласие: новые отправки остановятся, наши аналитические cookies удалятся. Уже отправленные данные этим не удаляются. Подробнее в политике конфиденциальности.
Ужин
Тефтели из белой рыбы в томатном соусе — нежные, как облако.
447
ккал
41.5г
белки
4.9г
жиры
57.1
На 4 порций
Прокрутите рыбу с луком и сухарями.
Сформируйте тефтели, обжарьте.
Соус: томатная паста + 200 мл воды + специи.
Тушите тефтели в соусе 15 минут.
Подавайте с рисом.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать менюуглеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни