
dinner

dinner
Запечённая в фольге рыба с лимоном и зеленью — диетический ужин, готовится сам.
315
ккал
44.9г
белки
13.2г
жиры
4.2г
углеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни
На 3 порций
Разогрейте духовку до 200°C.
Сделайте на филе несколько надрезов, посолите.
Положите рыбу на фольгу, полейте маслом, лимонным соком.
Распределите давленый чеснок и веточки укропа.
Закройте фольгу, запекайте 20 минут.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать меню