breakfast

Тортилья эспаньола с зеленью семейная версия

Name: Тортилья эспаньола с зеленью семейная версия
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 720 г Картофель; 5 шт Яйца; 280 г Ветчина/бекон; 20 г Петрушка (мелко нарезать); 180 г Лук; 48 мл Оливковое масло; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу); 10 г Spices (смесь специй по вкусу)

Тортилья эспаньола с зеленью семейная версия — адаптированное блюдо европейской кухни под каталог NexTrolley. Оно готовится из доступных продуктов.

15 мин активно · 15 мин всего 4 порций Легко Дети любят

classic_europeancomfort_foodkid_friendlybudget_friendlyquickgluten_freelactose_freeАллергены: eggs

580

ккал

26.4

Ингредиенты

На 4 порций

Картофель720 г
Яйца5 шт
Ветчина/бекон280 г
Петрушка(опционально)20 г
Лук180 г
Оливковое масло48 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г
Spices(опционально)10 г

Как готовить

1
Взбейте яйца с солью, перцем и молочной основой, если она используется.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

белки

36.2г

жиры

36.6г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Нарежьте овощи, сыр или мясную добавку небольшими кусочками.

Разогрейте сковороду, добавьте масло и быстро прогрейте начинку.

Влейте яичную смесь и готовьте на слабом огне до схватывания.

Снимите с огня, добавьте зелень и подавайте сразу.

Тортилья эспаньола с зеленью семейная версия — рецепт · Корба