baking

Киш по-французски с куриным филе

Name: Киш по-французски с куриным филе
Prep time: 31 min
Total time: 84 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 270 г Мука; 90 г Сливочное масло; 3 шт Яйца; 360 г Куриное филе; 210 г Перец болгарский; 15 г Петрушка (мелко нарезать); 135 г Лук; 105 мл Cream Dairy; 6 г Соль (по вкусу); 1.50 г Перец (по вкусу)

Киш по-французски с куриным филе — адаптированное блюдо европейской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию.

31 мин активно · 84 мин всего 3 порций Сложно Дети любят

classic_europeancomfort_foodkid_friendlyhigh_proteinbudget_friendlyleftoversfreezer_friendlyАллергены: gluten, lactose, eggs

939

ккал

56.7г

Ингредиенты

На 3 порций

Мука270 г
Сливочное масло90 г
Яйца3 шт
Куриное филе360 г
Перец болгарский210 г
Петрушка(опционально)15 г
Лук135 г
Cream Dairy105 мл
Соль(опционально)6 г
Перец(опционально)1.50 г

Как готовить

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

белки

42.5г

жиры

79.7г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Подготовьте начинку и основу: нарежьте ингредиенты, смешайте тесто или соус по рецепту.

Соберите блюдо слоями, сформуйте изделия или переложите массу в форму.

Разогрейте духовку или сковороду и готовьте до уверенной румяной корочки.

Проверьте готовность середины; при необходимости допеките ещё несколько минут.

Дайте блюду немного остыть, затем нарежьте или разложите по порциям.

Киш по-французски с куриным филе — рецепт · Корба