dinner

Паста болоньезе в греческом стиле с овощами

Name: Паста болоньезе в греческом стиле с овощами
Prep time: 25 min
Total time: 34 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 180 г Макароны; 220 г Помидоры консервированные; 10 г Чеснок (мелко нарезать); 90 г Лук; 110 г Морковь; 24 мл Оливковое масло; 4 г Соль (по вкусу); 1 г Перец (по вкусу)

Паста болоньезе в греческом стиле с овощами — адаптированное блюдо европейской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

25 мин активно · 34 мин всего 2 порций Средне Дети любят

classic_europeancomfort_foodkid_friendlybudget_friendlyvegetarianveganlactose_freeleftoversmeal_prepАллергены: gluten

533

ккал

Ингредиенты

На 2 порций

Макароны180 г
Помидоры консервированные220 г
Чеснок10 г
Лук90 г
Морковь110 г
Оливковое масло24 мл
Соль(опционально)4 г
Перец(опционально)1 г

Как готовить

1
Отварите пасту до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.
2
Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.
3

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

14.7г

белки

13.9г

жиры

87.7г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.

Паста болоньезе в греческом стиле с овощами — рецепт · Корба