lunch

Паста арабьята по-французски с петрушкой семейная версия 373

Name: Паста арабьята по-французски с петрушкой семейная версия 373
Prep time: 28 min
Total time: 35 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 180 г Макароны; 160 г Томатный соус; 10 г Петрушка (мелко нарезать); 10 г Чеснок (мелко нарезать); 140 г Перец болгарский; 24 мл Оливковое масло; 4 г Соль (по вкусу); 1 г Перец (по вкусу)

Паста арабьята по-французски с петрушкой семейная версия 373 — адаптированное блюдо европейской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

28 мин активно · 35 мин всего 2 порций Средне Дети любят

classic_europeancomfort_foodkid_friendlybudget_friendlyvegetarianveganlactose_freeleftoversmeal_prepАллергены: gluten

528

ккал

Ингредиенты

На 2 порций

Макароны180 г
Томатный соус160 г
Петрушка(опционально)10 г
Чеснок10 г
Перец болгарский140 г
Оливковое масло24 мл
Соль(опционально)4 г
Перец(опционально)1 г

Как готовить

1
Отварите пасту до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.
2
Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

14.8г

белки

14.3г

жиры

84.4г

углеводы

На 1 порцию · Длительное хранение

На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.

Паста арабьята по-французски с петрушкой семейная версия 373 — рецепт · Корба