lunch

Паста арабьята по-французски с петрушкой семейная версия

Name: Паста арабьята по-французски с петрушкой семейная версия
Prep time: 26 min
Total time: 39 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 270 г Макароны; 240 г Томатный соус; 15 г Петрушка (мелко нарезать); 15 г Чеснок (мелко нарезать); 36 мл Оливковое масло; 6 г Соль (по вкусу); 1.50 г Перец (по вкусу); 7.50 г Spices (смесь специй по вкусу)

Паста арабьята по-французски с петрушкой семейная версия — адаптированное блюдо европейской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

26 мин активно · 39 мин всего 3 порций Средне

classic_europeancomfort_foodbudget_friendlyvegetarianveganlactose_freeleftoversmeal_prepАллергены: gluten

507

ккал

14.2г

белки

14.1г

Ингредиенты

На 3 порций

Макароны270 г
Томатный соус240 г
Петрушка(опционально)15 г
Чеснок15 г
Оливковое масло36 мл
Соль(опционально)6 г
Перец(опционально)1.50 г
Spices(опционально)7.50 г

Как готовить

1
Отварите пасту до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.
2
Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

жиры

80.3г

углеводы

На 1 порцию · Длительное хранение

На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.

Паста арабьята по-французски с петрушкой семейная версия — рецепт · Корба