Паста арабьята в греческом стиле с чесноком семейная версия 372

Name: Паста арабьята в греческом стиле с чесноком семейная версия 372
Prep time: 31 min
Total time: 38 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 360 г Макароны; 320 г Томатный соус; 20 г Чеснок (мелко нарезать); 20 г Петрушка (мелко нарезать); 48 мл Оливковое масло; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу)

Паста арабьята в греческом стиле с чесноком семейная версия 372 — адаптированное блюдо европейской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

31 мин активно · 38 мин всего 4 порций Средне Дети любят

classic_europeancomfort_foodkid_friendlybudget_friendlyvegetarianveganlactose_freeleftovers

meal_prep

Аллергены: gluten

506

ккал

14.1г

белки

14.1г

жиры

80.2г

углеводы

На 1 порцию · Длительное хранение

Ингредиенты

На 4 порций

Макароны360 г
Томатный соус320 г
Чеснок20 г
Петрушка(опционально)20 г
Оливковое масло48 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г

Как готовить

1
Отварите пасту до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.
2
Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.
3
На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

4

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

5

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.