salad

Греческий салат быстрый вариант с овощами

Name: Греческий салат быстрый вариант с овощами
Prep time: 16 min
Total time: 27 min
Yield: 5 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 450 г Помидоры; 400 г Огурцы; 60 мл Оливковое масло; 10 г Соль (по вкусу); 2.50 г Перец (по вкусу)

Греческий салат быстрый вариант с овощами — адаптированное блюдо европейской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

16 мин активно · 27 мин всего 5 порций Легко

classic_europeantrendybudget_friendlyquickvegetarianvegangluten_freelactose_free

136

ккал

1.4г

белки

12.3г

жиры

Ингредиенты

На 5 порций

Помидоры450 г
Огурцы400 г
Оливковое масло60 мл
Соль(опционально)10 г
Перец(опционально)2.50 г

Как готовить

1
Вымойте и обсушите овощи, нарежьте их удобными для салата кусочками.
2
Подготовьте белковую часть, если она есть: обжарьте, отварите или нарежьте готовый продукт.
3
Смешайте овощи, основу и зелень в большой миске.
4
Добавьте заправку, соль и перец, аккуратно перемешайте.
5
Дайте салату постоять 5 минут и подавайте сразу, пока овощи остаются свежими.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню