soup

Французский луковый суп в испанском стиле семейная версия 354

Name: Французский луковый суп в испанском стиле семейная версия 354
Prep time: 36 min
Total time: 67 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 180 г Baton Baguette; 20 г Петрушка (мелко нарезать); 180 г Лук; 20 г Чеснок (мелко нарезать); 80 г Сыр; 48 мл Оливковое масло; 1400 мл Вода; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу)

Французский луковый суп в испанском стиле семейная версия 354 — адаптированное блюдо европейской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

36 мин активно · 67 мин всего 4 порций Средне Дети любят

classic_europeancomfort_foodkid_friendlybudget_friendlyvegetarianleftoversmeal_prepАллергены: gluten, lactose

325

ккал

Ингредиенты

На 4 порций

Baton Baguette180 г
Петрушка(опционально)20 г
Лук180 г
Чеснок20 г
Сыр80 г
Оливковое масло48 мл
Вода1400 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г

Как готовить

1
Подготовьте продукты: нарежьте овощи, белковую часть и зелень, если она используется.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

9.9г

белки

19.5г

жиры

29.1г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

В кастрюле слегка прогрейте масло, добавьте лук с морковью и готовьте до мягкости.

Добавьте основу блюда, воду и остальные плотные ингредиенты; доведите до кипения.

Варите на умеренном огне до готовности овощей и белковой части.

Приправьте солью, перцем и специями, дайте супу настояться 5 минут перед подачей.

Французский луковый суп в испанском стиле семейная версия 354 — рецепт · Корба