
На этой странице аналитика выключена.
С вашего разрешения Google Analytics помогает измерять посещения публичных страниц. Google получает сокращённый адрес страницы без параметров поиска, случайные cookie-идентификаторы, сведения о браузере и сетевом подключении. Это псевдонимные, а не анонимные данные.
Меню питания, корзины, рецепты, личный кабинет и вход не измеряются: аллергии, здоровье, продукты, email и содержимое форм не передаются. Рекламные сигналы и персонализация отключены. Согласие и аналитические cookies действуют до 180 дней; отказ не ограничивает функции сайта.
Вы можете вернуться сюда и отозвать согласие: новые отправки остановятся, наши аналитические cookies удалятся. Уже отправленные данные этим не удаляются. Подробнее в политике конфиденциальности.
Завтрак
Лёгкий белковый завтрак: 400 г творога, банан, яблоко, ложка мёда. 3 минуты на сборку.
495
ккал
34.5г
белки
17.1г
жиры
50.7
На 2 порций
Разложите творог по двум тарелкам.
Нарежьте банан кружочками, яблоко — тонкими дольками.
Выложите фрукты сверху, полейте мёдом.
По желанию добавьте ложку сметаны.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать менюуглеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни