dinner

Курица терияки

Name: Курица терияки
Prep time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 600 г Куриное филе; 300 г Рис; 60 мл Соевый соус; 40 г Мёд; 1 шт Чеснок

Глянцевая курица в сладко-солёном японском соусе — рис, имбирь, нотка чеснока.

20 мин активно · 25 мин всего 3 порций Легко Дети любят

kid_friendlyhigh_proteinasianАллергены: soy

749

ккал

70.8г

белки

8г

жиры

92.5г

углеводы

На 1 порцию · Длительное хранение

Ингредиенты

На 3 порций

Куриное филе600 г
Рис300 г
Соевый соус60 мл
Мёд40 г
Чеснок1 шт

Как готовить

1
Сварите рис.
2
Нарежьте курицу кусочками, обжарьте.
3
Соус: соевый + мёд + чеснок, влейте к курице.
4
Тушите 5 минут до загустения соуса.
5
Подавайте с рисом, посыпьте кунжутом.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню