dinner

Чахохбили из курицы

Name: Чахохбили из курицы
Prep time: 20 min
Total time: 60 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 800 г Куриные бёдра; 0.40 кг Помидоры; 0.30 кг Лук; 5 шт Чеснок; 1 уп Петрушка; 50 мл Подсолнечное масло

Тушёная курица с томатами, луком и кинзой — грузинский ужин, аромат на всю кухню.

20 мин активно · 60 мин всего 4 порций Легко

high_proteinleftovers

589

ккал

54.4г

белки

34.9г

жиры

13.5г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Ингредиенты

На 4 порций

Куриные бёдра800 г
Помидоры0.40 кг
Лук0.30 кг
Чеснок5 шт
Петрушка1 уп
Подсолнечное масло50 мл

Как готовить

1
Нарежьте бёдра крупными кусками, обжарьте до золотистого.
2
Добавьте крупно нарезанный лук, готовьте 7 минут.
3
Положите тёртые помидоры, тушите 10 минут.
4
Добавьте давленый чеснок и щепотку трав, накройте крышкой.
5

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

Тушите на маленьком огне 30 минут.

6

Подавайте с зеленью.