На этой странице аналитика выключена.
С вашего разрешения Google Analytics помогает измерять посещения публичных страниц. Google получает сокращённый адрес страницы без параметров поиска, случайные cookie-идентификаторы, сведения о браузере и сетевом подключении. Это псевдонимные, а не анонимные данные.
Меню питания, корзины, рецепты, личный кабинет и вход не измеряются: аллергии, здоровье, продукты, email и содержимое форм не передаются. Рекламные сигналы и персонализация отключены. Согласие и аналитические cookies действуют до 180 дней; отказ не ограничивает функции сайта.
Вы можете вернуться сюда и отозвать согласие: новые отправки остановятся, наши аналитические cookies удалятся. Уже отправленные данные этим не удаляются. Подробнее в политике конфиденциальности.

Ужин
Куриная грудка с маслом и зеленью внутри — хрустящая корочка снаружи, расплавленный соус внутри.
703
ккал
71.1г
белки
32.2г
жиры
На 4 порций
Смешайте мягкое масло с рубленой зеленью, заморозьте 15 минут.
Отбейте филе, посолите, заверните вокруг кусочка масла.
Обваляйте в муке, яйце, сухарях.
Жарьте на разогретом масле 4 мин, доведите в духовке 10 мин при 180°C.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать меню28г
углеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни