soup

Шурпа с морковной базой с свининой

Name: Шурпа с морковной базой с свининой
Prep time: 32 min
Total time: 62 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 1320 г Картофель; 520 г Свинина; 220 г Морковь; 48 мл Vegetable Oil Other; 1400 мл Вода; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу); 10 г Spices (смесь специй по вкусу)

Шурпа с морковной базой с свининой — адаптированное блюдо среднеазиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию, хорошо переносит разогрев.

32 мин активно · 62 мин всего 4 порций Средне

classic_central_asiancomfort_foodhigh_proteinbudget_friendlygluten_freelactose_freeleftoversmeal_prep

699

ккал

42.3г

белки

30.7г

жиры

Ингредиенты

На 4 порций

Картофель1320 г
Свинина520 г
Морковь220 г
Vegetable Oil Other48 мл
Вода1400 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г
Spices(опционально)10 г

Как готовить

1
Подготовьте продукты: нарежьте овощи, белковую часть и зелень, если она используется.
2
В кастрюле слегка прогрейте масло, добавьте лук с морковью и готовьте до мягкости.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

61.8г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Добавьте основу блюда, воду и остальные плотные ингредиенты; доведите до кипения.

Варите на умеренном огне до готовности овощей и белковой части.

Приправьте солью, перцем и специями, дайте супу настояться 5 минут перед подачей.

Шурпа с морковной базой с свининой — рецепт · Корба