Плов с пряностями с свининой

Name: Плов с пряностями с свининой
Prep time: 31 min
Total time: 49 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 360 г Рис; 520 г Свинина; 180 г Лук; 220 г Морковь; 20 г Чеснок (мелко нарезать); 48 мл Vegetable Oil Other; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу); 10 г Spices (смесь специй по вкусу)

Плов с пряностями с свининой — адаптированное блюдо среднеазиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию, хорошо переносит разогрев.

31 мин активно · 49 мин всего 4 порций Средне

classic_central_asiancomfort_foodhigh_proteinbudget_friendlygluten_freelactose_freeleftoversmeal_prep

799

ккал

42.9г

белки

31г

жиры

83.5г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Ингредиенты

На 4 порций

Рис360 г
Свинина520 г
Лук180 г
Морковь220 г
Чеснок20 г
Vegetable Oil Other48 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г
Spices(опционально)10 г

Как готовить

1
Отварите рис до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.

3

На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

4

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

5

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.