dinner

Манты с морковной базой с овощами

Name: Манты с морковной базой с овощами
Prep time: 35 min
Total time: 68 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 330 г Мука; 195 мл Вода; 165 г Морковь; 135 г Лук; 75 г Сметана; 36 мл Vegetable Oil Other; 6 г Соль (по вкусу); 1.50 г Перец (по вкусу); 7.50 г Spices (смесь специй по вкусу)

Манты с морковной базой с овощами — адаптированное блюдо среднеазиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

35 мин активно · 68 мин всего 3 порций Сложно

classic_central_asiancomfort_foodbudget_friendlyvegetarianfreezer_friendlymeal_prepАллергены: gluten, lactose

598

ккал

13.1г

белки

18.3г

жиры

Ингредиенты

На 3 порций

Мука330 г
Вода195 мл
Морковь165 г
Лук135 г
Сметана75 г
Vegetable Oil Other36 мл
Соль(опционально)6 г
Перец(опционально)1.50 г
Spices(опционально)7.50 г

Как готовить

1
Подготовьте начинку и основу: нарежьте ингредиенты, смешайте тесто или соус по рецепту.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

94.3г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Соберите блюдо слоями, сформуйте изделия или переложите массу в форму.

3

Разогрейте духовку или сковороду и готовьте до уверенной румяной корочки.

4

Проверьте готовность середины; при необходимости допеките ещё несколько минут.

5

Дайте блюду немного остыть, затем нарежьте или разложите по порциям.