salad

Салат к плову с морковной базой с петрушкой

Name: Салат к плову с морковной базой с петрушкой
Prep time: 13 min
Total time: 18 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 10 г Петрушка (мелко нарезать); 90 г Лук; 24 мл Vegetable Oil Other; 4 г Соль (по вкусу); 1 г Перец (по вкусу); 5 г Spices (смесь специй по вкусу)

Салат к плову с морковной базой с петрушкой — адаптированное блюдо среднеазиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

13 мин активно · 18 мин всего 2 порций Легко

classic_central_asianbudget_friendlyquickvegetarianvegangluten_freelactose_free

128

ккал

0.7г

белки

12.1г

жиры

Ингредиенты

На 2 порций

Петрушка(опционально)10 г
Лук90 г
Vegetable Oil Other24 мл
Соль(опционально)4 г
Перец(опционально)1 г
Spices(опционально)5 г

Как готовить

1
Вымойте и обсушите овощи, нарежьте их удобными для салата кусочками.
2
Подготовьте белковую часть, если она есть: обжарьте, отварите или нарежьте готовый продукт.
3
Смешайте овощи, основу и зелень в большой миске.
4

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

4.9г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

Добавьте заправку, соль и перец, аккуратно перемешайте.

5

Дайте салату постоять 5 минут и подавайте сразу, пока овощи остаются свежими.