dinner

Бешбармак упрощённый быстрый вариант с тушёной говядиной семейная версия

Name: Бешбармак упрощённый быстрый вариант с тушёной говядиной семейная версия
Prep time: 29 min
Total time: 47 min
Yield: 6 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 600 г Макароны; 780 г Говядина; 270 г Лук; 330 г Морковь; 30 г Петрушка (мелко нарезать); 72 мл Vegetable Oil Other; 12 г Соль (по вкусу); 3 г Перец (по вкусу); 15 г Spices (смесь специй по вкусу)

Бешбармак упрощённый быстрый вариант с тушёной говядиной семейная версия — адаптированное блюдо среднеазиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию, хорошо переносит разогрев.

29 мин активно · 47 мин всего 6 порций Средне

classic_central_asiancomfort_foodhigh_proteinbudget_friendlylactose_freeleftoversmeal_prepАллергены: gluten

807

ккал

48г

белки

29.3г

Ингредиенты

На 6 порций

Макароны600 г
Говядина780 г
Лук270 г
Морковь330 г
Петрушка(опционально)30 г
Vegetable Oil Other72 мл
Соль(опционально)12 г
Перец(опционально)3 г
Spices(опционально)15 г

Как готовить

1
Отварите пасту до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

жиры

85.2г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.

На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.

Бешбармак упрощённый быстрый вариант с тушёной говядиной семейная версия — рецепт · Корба