snack

Лаваш с зеленью яркая версия и овощами

Name: Лаваш с зеленью яркая версия и овощами
Prep time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 4 шт Lavash Tortilla; 320 г Огурцы; 20 г Петрушка (мелко нарезать); 100 г Сметана; 48 мл Подсолнечное масло; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу); 10 г Spices (смесь специй по вкусу)

Лаваш с зеленью яркая версия и овощами — адаптированное блюдо кавказской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

16 мин активно · 16 мин всего 4 порций Легко

classic_caucasianstreet_foodbudget_friendlyquickvegetarianАллергены: gluten, lactose

307

ккал

6г

белки

17.9г

жиры

32.4

Ингредиенты

На 4 порций

Lavash Tortilla4 шт
Огурцы320 г
Петрушка(опционально)20 г
Сметана100 г
Подсолнечное масло48 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г
Spices(опционально)10 г

Как готовить

1
Подготовьте хлебную основу и нарежьте овощи тонкими ломтиками.
2
Белковую часть быстро обжарьте, прогрейте или нарежьте, если она уже готова.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

3

Смешайте соус с зеленью и специями, чтобы получить быструю заправку.

4

Соберите блюдо: выложите основу, начинку, овощи и соус слоями.

5

Подавайте сразу или слегка прогрейте на сухой сковороде для хрустящей корочки.