breakfast

Рисовая каша с фруктовой подачей с яблоком

Name: Рисовая каша с фруктовой подачей с яблоком
Prep time: 16 min
Total time: 24 min
Yield: 5 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 275 г Рис; 450 г Яблоки; 400 г Бананы; 175 г Dried Fruits; 50 г Мёд (по желанию); 400 мл Молоко; 10 г Соль (по вкусу); 2.50 г Перец (по вкусу); 12 г Spices (смесь специй по вкусу)

Рисовая каша с фруктовой подачей с яблоком — адаптированное блюдо универсального завтрака под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

16 мин активно · 24 мин всего 5 порций Очень легко Дети любят

breakfast_universalkid_friendlybudget_friendlyquickvegetariangluten_freeАллергены: lactose

500

ккал

8.5г

Ингредиенты

На 5 порций

Рис275 г
Яблоки450 г
Бананы400 г
Dried Fruits175 г
Мёд(опционально)50 г
Молоко400 мл
Соль(опционально)10 г
Перец(опционально)2.50 г
Spices(опционально)12 г

Как готовить

1
Подготовьте крупу или молочную основу и нарежьте фрукты небольшими кусочками.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

белки

3.9г

жиры

111.3г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Сварите кашу или прогрейте основу до мягкости, помешивая.

3

Добавьте фрукты, орехи или сухофрукты и перемешайте.

4

Отрегулируйте сладость мёдом или сахаром, если это нужно.

5

Подавайте тёплым или охлаждённым, разделив на порции.